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schlaftabletten sind Medikamente, die helfen, Einschlafprobleme zu lindern und den Schlaf zu fördern. Sie wirken auf das zentrale Nervensystem und verbessern sowohl die Schlafqualität als auch die Tiefschlafphasen. Es gibt verschiedene Formen von Schlafmitteln, darunter Tabletten, Kapseln, Tropfen und auch pflanzliche Schlafhilfe. Wann sollten Sie Schlaftabletten verwenden? Schlaftabletten sollten vor allem dann eingesetzt werden, wenn natürliche Schlafhilfen wie Entspannungstechniken oder Schlafhygiene nicht ausreichen. Sie können in folgenden Fällen sinnvoll sein:

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